
от Софи Йотова, чете се за 1 минута
Понякога ми се хапва нещо сладко, но не ми се ядат сложни десерти, а просто нещо малко и леко, което да озапти глада ми за сладко.
В такива моменти редовно си приготвям нещо като този шот - отнема ми минута, приготвям го в любимия си чопър (можеш да си купиш някой, с който да приготвяш всякакви сладки и солени ястия за по-малко от 40 лв.) и подлежи на всякакви импровизации.
За още такива идеи - включи се в новото онлайн foodie общество тук.
Продукти
- 1/2 банан
- 1/4 авокадо (или 2 с.л. тахан по избор)
- 2 с.л. неподсладено какао (или брашно от рожков)
- 1 ч.л. мед (или друг подсладител по избор)
- 1/2 ч.ч. бадемово мляко (или друго по избор)
Начин на приготвяне
- Блендирай всички продукти до постигане на желаната хомогенност.
- Консумирай веднага или замрази, за да приготвиш домашен сладолед.
Хареса ли ти?
За още идеи от кухнята на заетия човек -
присъедини се към групата Практично готвене за заети хора.
Сподели с приятели в: